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前列腺癌发病迅速这几种食物助你抗癌

2018-12-06 11:19:18

前列腺癌发病迅速这几种食物助你抗癌

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   前列腺癌是生活中十分常见的一种恶性肿瘤疾病,如不及时治疗,对前列腺癌病人的生命也会造成威胁,为了避免男性受到前列腺癌疾病的折磨。众所周知,生活中有很多事物能够让我们一不小心患上疾病,同样,吃对了食物还能帮助我们远离疾病的发生,那么,吃什么食物能够远离前列腺癌这一疾病呢?

预防前列腺癌宜吃的食物

番茄:

番茄含有一种叫番茄红素的物质,具有独特的抗氧化功效,帮助清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用,是维生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的风险。每天食用50~100克,新鲜番茄,能满足人体多种维生素,和微量元素的需要。

番茄加热后抗氧化效果更好,虽然烹饪过程会导致,维生素c含量减少,但番茄红素,和其他抗氧化物质含量显着上升。杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含,有益前列腺健康的抗氧化剂。

猕猴桃:

富含氨基酸,其维生素C,是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是抗突变成分谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变,有一定的抑制作用。所以多吃猕猴桃能够很好的预防前列腺癌。

南瓜子:

前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的帮助,南瓜子富含脂肪酸,可维护前列腺良好的功能。据统计,少数的前列腺增生,可能恶化为前列腺癌,每天坚持吃一把南瓜子,有助于改善前列腺增生症状,

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同时预防前列腺癌。取南瓜子100克,分3次剥皮嚼食,每次间隔4小时。同样,葵花子、菜子油、红花子油和玉米油等,也有丰富的脂肪酸。

洋葱:

洋葱含有一种称为,槲皮黄素的化合物,这是目前已知,效果很好的天然抗癌物质之一,可以预防前列腺癌,实验表明,它能防止,细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。

中医认为,食用洋葱过多易引起发热症状,每次摄入洋葱不宜超过50克,切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。苹果、茶和红葡萄酒中,都能找到槲皮黄素的化合物。

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